¿Tal vez crear y desarrollar estrategias y planes de acción que te ayuden a conseguir tus objetivos?
“La vida es como un viaje por la mar: hay días de calma y días de borrasca; lo importante es ser un buen capitán de nuestro barco” – Jacinto Benavente
En ocasiones, cualquiera se puede sentir superado y confundido por las emociones y por las consecuencias negativas que nos pueden llegar a causar, tanto en el ámbito personal como profesional.
Pero, si esto te ocurre con demasiada frecuencia, y además te produce inseguridad, bloqueos, dificultad para expresar tus emociones adecuadamente, y sientes malestar, pesimismo, conflictos internos y externos… entonces es que necesitas aprender a liderar tu vida con corazón y con cabeza.
Te ayudo a que seas el mejor capitán de tu barco. ¿Quieres saber cómo? Dale al play →
Si aprendes a generar y mantener estados emocionales positivos, estarás sentando la base del autoliderazgo, también condición necesaria y básica para otros tipos de liderazgo. El autoliderazgo emocional es un camino que has de recorrer de adentro hacia afuera, y es necesario en todo tipo de circunstancias, ya sea en el trabajo, en el hogar, en la escuela o incluso cuando estás socializando con tus amigos.
Los pasos requeridos para esta labor comienzan por tener un buen conocimiento de tus propias fortalezas y debilidades, así como de tus valores, objetivos y motivaciones, y todo con una buena gestión de tus emociones.
Sobre esta base, podrás establecer unas relaciones más satisfactorias contigo mismo y con los demás. Pues, con una comunicación adecuada, empatía, y el desarrollo de estrategias interpersonales útiles y justas, basadas en un “ganar-ganar”, podrás generar un clima de confianza y de conexión que propicie la armonía en todos los ámbitos de tu vida.
Porque la única manera de poder cambiar y mejorar nuestra vida, nuestras relaciones, familias, empresas, países, nuestro mundo… es que primero cambiemos y nos mejoremos a nosotros mismos. Y así, podremos construir entornos personales y profesionales más humanos, flexibles, productivos y felices. Esta es precisamente mi Visión y Misión aquí, contribuir cada día para que esto sea una realidad.
A través de sesiones individuales (presenciales u online) y de diferentes acciones formativas, aplico un modelo de Coaching integrador y avanzado, basado en mi exclusivo sistema EyD, de Equilibrio y Desarrollo Vía Coaching. Además del enfoque y metodología propios del Coaching, también implemento las técnicas más efectivas de disciplinas tan potentes como la Programación Neurolingüística (PNL), la Inteligencia Emocional desde diferentes enfoques, el Mindfulness, la valiosa aportación de la Neurociencia al liderazgo (Neuroliderazgo), y otras técnicas más, que hacen de mi sistema, un modelo único y probado.
Con mi sistema EyD, orientado a personas y grupos que necesitan desarrollar un Liderazgo Personal y Profesional, lograrás en poco tiempo, de forma efectiva y sencilla, la seguridad y poder interior necesario para abordar los diferentes retos que tienes ante ti, desde la confianza de contar con la mentalidad, el conocimiento y habilidades adecuadas.
Mediante un aprendizaje equilibrado entre el saber SER y el saber HACER, además de adquirir herramientas útiles y prácticas, sobre todo, vas a realizar un aprendizaje profundo y transformador que te va a permitir descubrir una mejor versión de ti mism@, con la que vas a lograr unos resultados permanentes y un mayor equilibrio en tu vida.
Soy Esther Alonso, Coach Personal y Profesional, experta en Gestión Emocional y Liderazgo. Desde el 2011 en que fundé Equilibrio y Desarrollo Vía Coaching, lo que hago es compartir todo el conocimiento que he adquirido a través de muchos años de formación, investigación, aprendizaje profundo que me han aportado mis propios procesos vitales, y de la experiencia en miles de horas de Coaching y Formación ayudando a muchas personas como tú a crecer y a afrontar desafíos en sus vidas.
Hace tiempo descubrí que la verdadera FELICIDAD del ser humano está en el EQUILIBRIO de todas las áreas de la vida: amor, trabajo, familia, ocio, amigos, salud, economía, desarrollo personal, etc. Y cuando logras darle importancia a todas estas áreas y mantienes una congruencia entre lo que piensas, lo que sientes y lo que haces en cada una de ellas, es cuando te puedes sentir FELIZ y con poder interior para crecer y crear la clase de vida que quieres vivir.
Debes saber que cualquiera que sea tu objetivo, tu sueño, tu meta, es porque deseas tener una vida más plena y SER MÁS FELIZ. Y ese camino que hay entre tu situación actual y la situación en la que deseas estar, es el viaje en el que te puedo ayudar. Durante este viaje de equilibrio y desarrollo personal o/y profesional, me tendrás muy cerca de ti, como tu coach, dándote un completo apoyo y acompañamiento. Y al creer en ti y en todo tu potencial…
Este programa es para ti si tus emociones y tu forma de expresarlas te llevan a la frustración, a continuos conflictos o a la soledad. Y lo peor de todo es que sientes un desgaste emocional que te deja sin energía y te hace dudar de ti y de tu valía personal. Aún si tienes lo que se puede comprar con dinero, pero sientes un vacío que no sabes cómo llenar, y…
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Esto es lo que dicen de mí algunos clientes:
Si tienes interés en conocer y experimentar mejor como puede ayudarte un proceso de Coaching integrador y avanzado, con Inteligencia Emocional, PNL, Mindfulness, y otras técnicas complementarias, te invito a explorar mi web y también a pedir una sesión de cortesía de 45 minutos, GRATUITA y sin compromiso.
“Arriesgarse es perder el equilibrio momentáneamente. No arriesgarse es perderse a uno mismo”
Soren Kierkegaard
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