Coaching Personal y Profesional, para llegar más fácil y rápido a tu mejor versión


¿Quieres cambiar la forma de relacionarte contigo [email protected] y con los demás?

¿Deseas adquirir una mayor confianza en ti [email protected] y aumentar tu poder personal?

¿Te gustaría sentirte con capacidad de encarar nuevas metas y desafíos?

¿O puede que quieras dar los pasos para llegar a ser quien siempre has querido ser, y dar otra dirección, otro sentido a tu vida…?

¿Quizá superar miedos, bloqueos, complejos, dependencias emocionales…?

¿Necesitas reconocer las buenas oportunidades y tomar contacto sólo con aquéllas personas que te valoren y respeten?

¿Tal vez crear y desarrollar estrategias y planes de acción que te ayuden a conseguir tus objetivos?


¿Quieres aprender a encontrar un equilibrio emocional y a disfrutar mucho más de las cosas positivas de la vida?

La vida es como un viaje por la mar: hay días de calma y días de borrasca; lo importante es ser un buen capitán de nuestro barco”  – Jacinto Benavente

Si quieres disfrutar de una vida equilibrada, feliz, llena de confianza y con valiosas relaciones interpersonales, primero has de desarrollar las habilidades del liderazgo emocional.

En ocasiones, cualquiera se puede sentir superado y confundido por las emociones y por las consecuencias negativas que nos pueden llegar a causar tanto en el ámbito personal como profesional.

Pero, si esto te ocurre con demasiada frecuencia, y además te produce inseguridad, bloqueos, dificultad para expresar tus emociones adecuadamente, y sientes malestar, pesimismo, conflictos internos y externos… entonces es que necesitas aprender a liderar tu vida con corazón y con cabeza.

Te ayudo a que seas el mejor capitán de tu barco. ¿Quieres saber cómo? Dale al play.

La calma, la seguridad, el equilibrio y la influencia personal vienen con el auto-liderazgo y el liderazgo emocional.

Si aprendes a generar y mantener estados emocionales constructivos, estarás sentando la base del auto-liderazgo, también condición necesaria y básica para otros tipos de liderazgo. El auto-liderazgo emocional es un camino que has de recorrer de adentro hacia afuera, y es necesario en todo tipo de circunstancias, ya sea en el trabajo, en el hogar, en la escuela o incluso cuando estás socializando con tus amigos.

Los pasos requeridos para esta labor comienzan por tener un buen conocimiento de tus propias fortalezas y debilidades, así como de tus valores, objetivos y motivaciones, y todo con una buena gestión de tus emociones.

Sobre esta base, podrás establecer unas relaciones más satisfactorias contigo mismo y con los demás. Pues, con una comunicación adecuada, empatía, y el desarrollo de estrategias interpersonales útiles y justas, basadas en un “ganar-ganar”, podrás generar un clima de confianza y de conexión que propicie la armonía en todos los ámbitos de tu vida.

Porque la única manera de poder cambiar y mejorar nuestra vida, nuestras relaciones, familias, empresas, países, nuestro mundo… es que primero cambiemos y nos mejoremos a nosotros mismos. Y así, podremos construir entornos personales y profesionales más humanos, flexibles, productivos y felices. Esta es precisamente mi Visión y Misión aquí, contribuir cada día para que esto sea una realidad.

Con mi sistema EyD, de Equilibrio y Desarrollo Vía Coaching, podrás crear una vida personal y profesional más plena y satisfactoria.

A través de sesiones individuales (presenciales u online) y de diferentes acciones formativas, aplico un modelo de Coaching integrador y avanzado, basado en mi exclusivo sistema EyD, de Equilibrio y Desarrollo Vía Coaching. Además del enfoque y metodología propios del Coaching, también implemento las técnicas más efectivas de disciplinas tan potentes como la Programación Neurolingüística (PNL), la Inteligencia Emocional desde diferentes enfoques, el Mindfulness, la valiosa aportación de la Neurociencia al liderazgo (Neuroliderazgo), y otras técnicas más, que hacen de mi sistema, un modelo único y probado.

Con mi sistema EyD, orientado a personas y grupos que necesitan desarrollar un Liderazgo Personal y Profesional, lograrás en poco tiempo de forma efectiva y sencilla, la seguridad y poder interior necesario para abordar tus emociones y tus relaciones desde la confianza de contar con la mentalidad, el conocimiento y habilidades adecuadas.

Mediante un aprendizaje equilibrado entre el saber SER y el saber HACER, además de adquirir herramientas útiles y prácticas, sobre todo, vas a realizar un aprendizaje profundo y transformador que te va a permitir descubrir una mejor versión de ti [email protected], con la que vas a lograr unos resultados permanentes y un mayor equilibrio en tu vida.

Dicen de mí que soy una maestra del equilibrio vital porque lo transmito tal como lo aplico en mi propia vida.

Soy Esther Alonso, Coach Personal y Profesional, experta en Gestión Emocional y Liderazgo. Desde el 2011 en que fundé Equilibrio y Desarrollo Vía Coaching, lo que hago es compartir todo el conocimiento que he adquirido a través de muchos años de formación, investigación, aprendizaje profundo que me han aportado mis propios procesos vitales, y de la experiencia en miles de horas de Coaching y Formación ayudando a muchas personas como tú a crecer y a afrontar desafíos en sus vidas.

Hace tiempo descubrí que la verdadera FELICIDAD del ser humano está en el EQUILIBRIO de todas las áreas de la vida: amor, trabajo, familia, ocio, amigos, salud, economía, desarrollo personal, etc. Y cuando logras darle importancia a todas estas áreas y mantienes una congruencia entre lo que piensas, lo que sientes y lo que haces en cada una de ellas, es cuando te puedes sentir FELIZ y con poder interior para crecer y crear la clase de vida que quieres vivir.

Debes saber que cualquiera que sea tu objetivo, tu sueño, tu meta, es porque deseas tener una vida más plena y SER MÁS FELIZ. Y ese camino que hay entre tu situación actual y la situación en la que deseas estar, es el viaje en el que te puedo ayudar. Durante este viaje de equilibrio y desarrollo personal o/y profesional, me tendrás muy cerca de ti, como tu coach, dándote un completo apoyo y acompañamiento. Y al creer en ti y en todo tu potencial…

Te ayudaré a establecer unos objetivos motivadores y realizables.

Seré tu mayor y mejor hincha.

Sin juzgarte, seré tu mejor espejo de la verdad.

Te alentaré en todo momento a superar los obstáculos y dificultades del camino.

Crearemos un Plan de Acción y seré quien te mantenga [email protected] en conseguir unos resultados que van a marcar una auténtica diferencia en tu vida.

¿Quieres explorar cuál de mis programas de Coaching se adecúa mejor a tus necesidades?

Descubre cómo te puedo acompañar en ese camino que hay entre tu situación actual que no deseas y la situación a la que deseas llegar y no sabes cómo. Llegarás de una forma más fácil y más rápida que si lo hicieras por ti [email protected] o con otros medios que quizá ya hayas probado antes y no te han dado resultado.

EQUILIBRA TU VIDA EMOCIONAL

Programa individual de Coaching Personal
Programa de Coaching, Equilibra tu vida emocional
Programa de Coaching individual creado para personas que necesitan comenzar cuanto antes a LIDERAR su vida con CORAZÓN y con CABEZA

Este programa es para ti si tus emociones y tu forma de expresarlas te llevan a la frustración, a continuos conflictos o a la soledad. Y lo peor de todo es que sientes un desgaste emocional que te deja sin energía y te hace dudar de ti y de tu valía personal. Aún si tienes lo que se puede comprar con dinero, pero sientes un vacío que no sabes cómo llenar, y…

CRECE Y DISFRUTA COMO LÍDER

Programa individual de Coaching Profesional/Ejecutivo
Crece y Disfruta como Líder, Coaching Profesional Ejecutivo
Programa de Coaching que ayuda a profesionales, empresarios, directivos y mandos intermedios a desarrollar genuinas habilidades de liderazgo, para influir positivamente en su entorno e inspirar motivación y entusiasmo por un objetivo común

¿Estás liderando a un equipo humano, a una empresa, organización, o proyecto… y sientes que te faltan algunos recursos o habilidades para hacer frente a los desafíos que plantea la gestión de personas? ¿Quizá no logras de ellos la motivación y compromiso para…

ACIERTA EN TU CAMINO PROFESIONAL

Programa individual de Coaching y Mentoring
Programa de Coaching y Mentoring individual creado para personas que desean afrontar nuevas metas o desafíos profesionales aunque duden de sí mismas y tengan miedo de equivocarse

Este programa es para ti si deseas visualizar y establecer unas metas y objetivos concretos que estén alineados con tu Visión y Misión, pasión, valores y estilo de vida deseado. Lo primero que debes tener claro es qué quieres y para qué lo quieres, pues quien tiene un porqué y un para qué, encuentra el …

OBJETIVO EXPRÉS

Programa individual de Coaching Express
Programa de Coaching Exprés individual para quien le urge lograr de forma inmediata un objetivo muy importante y decisivo, y apenas cuenta con el tiempo suficiente para adquirir la actitud y habilidades precisas para lograrlo

Este programa es para ti si apenas dispones de 1, 2 ó 3 semanas para presentarte a una importante entrevista de trabajo en la que te lo juegas todo, o bien para afrontar un encuentro o conversación con alguien que te resulte difícil, también para…

Esto es lo que dicen de mí algunos clientes:

El conocer a Esther de una manera casual, a través de las redes sociales (siempre me interesaron sus escritos y reflexiones), ha supuesto para mí, un antes y un después. Y es que Esther, te escucha sin juzgar, te ayuda a reflexionar para conocerte, te transmite muchísima calma, y con una paciencia y humildad infinita consigue lo mejor de ti. Tengo que agradecerle tantas cosas… no sabría por Seguir Leyendo

Inmaculada Álvarez

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“Arriesgarse es perder el equilibrio momentáneamente. No arriesgarse es perderse a uno mismo” 
Soren Kierkegaard

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