Coaching Personal y Profesional para aprender a liderar tu vida eficazmente

¿Quieres cambiar la forma de relacionarte contigo mism@ y con los demás?

¿Deseas adquirir una mayor confianza en ti mism@ y aumentar tu autoestima?

¿Te gustaría sentirte con capacidad de encarar nuevas metas y desafíos?

¿O puede que quieras dar los pasos para llegar a ser quien siempre has querido ser, y dar otra dirección, otro sentido a tu vida…?

¿Quizá superar miedos, bloqueos, complejos, dependencias emocionales…?

¿Necesitas “oxigenar” tus relaciones, reconocer las buenas oportunidades y tomar contacto sólo con aquéllas personas que te valoren y respeten?

¿Quieres aprender a encontrar un equilibrio y a disfrutar mucho más de las cosas positivas de la vida?

El camino hacia el autoliderazgo, también condición necesaria y básica para otros tipos de liderazgo, se ha de recorrer de adentro hacia afuera. Los pasos requeridos para esta labor comienzan por tener un buen conocimiento de las propias fortalezas y debilidades, así como de los valores y objetivos individuales (Visión y Misión), y todo con una buena gestión de las emociones.

 
Sobre esta base será más fácil establecer unas relaciones más satisfactorias con uno mismo y con los demás. Pues, con una comunicación adecuada y el desarrollo de estrategias interpersonales útiles y justas, basadas en un “ganar-ganar”, podrá generarse un clima de confianza y de colaboración que propicie la co-creación en todos los ámbitos de la vida. Porque estoy convencida de que para poder cambiar y mejorar nuestra vida, nuestras empresas, nuestros países, nuestro mundo… primero hemos de cambiar y mejorarnos a nosotros mismos.

Si esto es un asunto de tu interés y te estás planteando la necesidad de hacer algún tipo de cambio en tu vida, has llegado al lugar adecuado. Aquí encontrarás información valiosa que puede ayudarte a desarrollar todo tu potencial de éxito, para que puedas crear una vida personal y profesional más plena y satisfactoria.

Me llamo Esther Alonso, soy Coach Personal y Profesional

Quiero darte la bienvenida a la web y gabinete Equilibrio y Desarrollo vía Coaching

Como Coach Certificada (y terapeuta multidisciplinar) pongo a tu disposición toda mi formación, conocimiento, experiencia, y sobre todo mi pasión por ayudar a las personas que deciden crecer y afrontar desafíos en sus vidas.

La principal actividad de Equilibrio y Desarrollo vía Coaching se centra en el ejercicio del Coaching Personal y Profesional, y en impartir formación. Se lleva a cabo mediante procesos de Coaching orientados a personas y grupos que necesitan desarrollar su Liderazgo Personal y Profesional, mejorando además en estos procesos la autoestima y las relaciones personales y profesionales. Se practica un modelo de Coaching  integrador y avanzadomediante un aprendizaje equilibrado entre el saber SER y el saber HACER. De tal manera que, además de adquirir herramientas prácticas y útiles para tu vida, sobre todo vas a realizar un aprendizaje profundo y transformador que te va a permitir descubrir una mejor versión de ti mism@, con la que vas a lograr unos resultados permanentes y un mayor equilibrio en tu vida.

Porque la verdadera FELICIDAD del ser humano está en el EQUILIBRIO de todas las áreas de la vida: amor, trabajo, familia, ocio, amigos, salud, economía, desarrollo personal, etc. Y cuando logras darle importancia a todas estas áreas y mantienes una congruencia entre lo que piensas, lo que sientes y lo que haces en cada una de ellas, es cuando te puedes sentir FELIZ y con poder interior para crecer y crear la clase de vida que quieres vivir.
Bien, pues cualquiera que sea tu objetivo, tu sueño, tu meta, es porque deseas tener una vida más plena y SER MÁS FELIZ. Y ese camino que hay entre tu situación actual y la situación en la que deseas estar, es el viaje en el que el Coaching te puede ayudar para que llegues de una forma más fácil y más rápida que si lo hicieras por ti mism@ o con otros medios que quizá ya hayas probado antes y no te han dado resultado.

Coaching Personal y Profesional (Presencial y Online)

Programas basados en un modelo de Coaching integrador y avanzado, con Inteligencia Emocional, PNL (Programación Neurolingüística), Mindfulness, y otras técnicas complementarias

SESIONES INDEPENDIENTES (90 minutos)
Se contratan de una en una: tantas cuantas decida el/la cliente en función su objetivo a lograr
Incluye:
+ Comunicación entre sesiones (vía email o Whatsapp)
+ Plantillas varias según los asuntos a trabajar
+ Otros recursos (guías, ejercicios, reflexiones, vídeos, etc.)
 
PLAN BÁSICO (paquete de 3 sesiones)
Paquete de 3 sesiones: una por semana
Incluye:
+ Comunicación entre sesiones (vía email o Whatsapp)
+ Plantillas varias según los asuntos a trabajar
+ Otros recursos (guías, ejercicios, reflexiones, vídeos, etc.)
 
PLAN ESTÁNDAR (paquete de 6 sesiones)
Paquete de 6 Sesiones: 3 sesiones (una por semana) + 3 sesiones quincenales
Incluye:
+ Comunicación entre sesiones (vía email o Whatsapp)
+ Plantillas varias según los asuntos a trabajar
+ Otros recursos (guías, ejercicios, reflexiones, vídeos, etc.)
 
PLAN PREMIUM (paquete de 10 sesiones)
Paquete de 10 Sesiones: 3 sesiones (una por semana) + 5 sesiones quincenales + 2 sesiones de seguimiento y refuerzo
Incluye:
+ Comunicación entre sesiones (vía email o Whatsapp)
+ Plantillas varias según los asuntos a trabajar
+ Otros recursos (guías, ejercicios, reflexiones, vídeos, etc.)
 

 ¿Coaching Presencial u Online?

 

Para que puedas beneficiarte de las ventajas y resultados del Coaching desde la comodidad de tu casa y desde cualquier lugar del mundo, también puedes solicitar Sesiones Online, porque el resultado es exactamente el mismo.

Las sesiones Online son muy similares a las presenciales, la única diferencia es que se realizan por Internet, viéndonos y oyéndonos en línea, a través de la pantalla del ordenador (incluso compartiendo plantillas y documentos de trabajo desde mi ordenador), por medio de Skype o Hangout, que son un servicio gratuito de llamadas de ordenador a ordenador. Si no tienes Skype, lo puedes descargar gratuitamente de aquí.

¿Cómo harás este viaje?

Durante este viaje de equilibrio y desarrollo personal, me tendrás muy cerca de ti, como tu entrenadora personal o/y profesional, dándote un completo apoyo y acompañamiento. Y al creer en ti y en todo tu potencial…

Te ayudaré a establecer unos objetivos motivadores y realizables.

Seré tu mayor y mejor hincha.

Te alentaré en todo momento a superar los obstáculos y dificultades del camino.

Sin juzgarte, seré tu mejor espejo de la verdad,

Y sobre todo, seré quien te mantenga enfocad@ en conseguir unos resultados que van a marcar una auténtica diferencia en tu vida.

Testimonios

El conocer a Esther de una manera casual, a través de las redes sociales (siempre me interesaron sus escritos y reflexiones), ha supuesto para mí, un antes y un después. Y es que Esther, te escucha sin juzgar, te ayuda a reflexionar para conocerte, te transmite muchísima calma, y con una paciencia y humildad infinita consigue lo mejor de ti. Tengo que agradecerle tantas cosas… no sabría por Seguir Leyendo

Inmaculada Álvarez

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Sesión Gratuita

Si tienes interés en conocer y experimentar mejor como puede ayudarte un proceso de Coaching integrador y avanzado, con Inteligencia Emocional, PNL, Mindfulness, y otras técnicas complementarias, te invito a explorar mi web y también a pedir una sesión de cortesía de 45 minutos, GRATUITA y sin compromiso.

¡TE INVITO!

“Arriesgarse es perder el equilibrio momentáneamente.
No arriesgarse es perderse a uno mismo”
Soren Kierkegaard.

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