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Habilidades Emocionales, Neuroliderazgo

La Clave del Bienestar en el Trabajo, más allá de las Acciones Formativas

Hay un aspecto fundamental como clave del bienestar en el trabajo, que va más allá de las acciones formativas, y que a menudo se pasa por alto. Se trata del clima de confianza en el entorno de trabajo, especialmente de la impulsada por…

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Diferencias entre Coaching y Mentoring, para saber cuál elegir

Como profesional del Coaching, tengo una amplia experiencia en el campo del desarrollo personal y profesional, y puedo ayudarte a entender las diferencias entre Coaching…

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Cómo lograr un equilibrio saludable entre el dar y el recibir

Un equilibrio saludable entre el dar y el recibir es esencial para nuestro bienestar emocional y mental. Sin embargo, encontrar este equilibrio puede ser un desafío en nuestra vida cotidiana. En este artículo, compartiré algunos consejos y estrategias para…

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Quiérete más y Júzgate menos

¿A que no me equivoco si te digo que en algún momento de tu vida te has encontrado juzgándote a ti mismo/a con dureza?. Sí, sé que es fácil quedarse atrapado/a en el diálogo interno negativo, en la duda, y a veces incluso en la culpa. Por ello, te quiero recordar aquí que….

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Esther Alonso entrevistada para hablar de Coaching

Entrevista: el Coaching ayuda a las personas a lograr sus objetivos

El Coaching ayuda a las personas a lograr sus objetivos personales y profesionales. El miedo es la principal barrera entre lo que somos y lo…

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coaching-viaje-personal

Coaching Personal, un Viaje Interior para transformar tu Realidad Exterior

“Durante un proceso de Coaching Personal, el/la cliente adquiere una Maestría con la que aprende a liderar su propia vida” Confieso que hablar de Coaching…

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violencia-genero

Claves para transformar la violencia de género en una convivencia de respeto e igualdad

Soy una persona empática y sensible, y además mujer, por eso me duele profundamente todas las formas de violencia, ya sea psicológica, física o sexual,…

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coaching_castilla_leon

Jornada de Puertas Abiertas de Coaching en León

En este post voy a compartir información referente a la Jornada de Puertas Abiertas de Coaching que se celebrará en León (España) el día 26…

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viaje-descubrimiento

Un viaje de descubrimiento

Existen muchos y diferentes tipos de viajes y destinos, pero para hacer el viaje más apasionante de todos, no es necesario ir demasiado lejos. Todo lo…

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estatua_triste

Cómo evitar o cómo salir de una DEPRESIÓN mediante el uso de la INTELIGENCIA EMOCIONAL

«No te preocupes si te sientes triste de vez en cuando, es la manera que tiene la Naturaleza de decirte que descanses y reflexiones» Chin-Ning Chu…

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